Сонник

А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Третью часть своей жизни каждый из нас проводит в другом мире, а именно во сне. Сама природа сновидений длительное время была плохо изучена, и поэтому пугала. Снам придавалось очень большое значение, считалось, что в них можно найти подсказку к решению проблемы или пророчество будущего. Самостоятельно толковать образы, которые являлись ночью, было затруднительно, и для этого обращались к колдунам и провидцам.
А позднее были составлены специальные книги, которые получили названия сонники, – в них каждый желающий мог вспомнить самые яркие события, которые происходили во сне, и найти им толкование.
На самом же деле во сне сознание человека отдыхает, а начинает работать подсознание. Наши желания, явные и скрытые тайны, события прошедшего дня причудливо смешиваются, и предстают перед нами в совершенно невообразимых образах.
Что снится человеку чаще всего и существует ли определённая закономерность?
Нужно отметить, что наблюдаются различия между сновидениями мужчин и женщин. Дамам снится детство и родители, а парни погружаются в мир выдуманных животных и чудовищ, оружия и битв. Частыми бывают сны о еде и работе. Тема секса, которая часто умалчивается или вуалируется в реальной жизни, во сне открывается со всей непринуждённостью. Большинство эротических фантазий связано совершенно с незнакомыми людьми. А вот влюблённые пары, особенно первое время, видят друг друга во сне.
Сны приходят к нам в картинках, иногда со словами, редко с запахом. Наше познание можно сравнить с мамой, которая всячески пытается оградить своего ребёнка от проблем, а вот подсознание в таком случае выступает в роли отца, который полностью настаивает на правде, но поскольку прямым текстом сообщить необходимую информацию не может, то вынужден выдавать её с помощью метафор.
Что следует соблюдать, чтобы отлично выспаться? Не стоит наедаться перед ночным отдыхом, иначе получится, что желудок будет вынужден работать, вместо того, чтобы восстанавливать свои силы. Те, кто предпочитают плотно закусить поздним вечером, рискуют не только набрать лишние килограммы, но и встать утром с головной болью из-за плохого сна.
Важно не перенагружать себя лишней информацией и соблюдать режим дня.
Сон может помочь в решении сложных проблем. Дело в том, что если днём все мысли заняты какой-то важной темой, то ночью подсознание продолжает над ней работать, вот почему, проснувшись, человек бывает очень удивлён тем, что наконец-то нашёл её решение.
Как утверждают учёные, все сновидения делятся на четыре типа.
Первые можно вызвать при помощи стимуляции. Например, если положить мокрую простынь к ногам спящего человека, то он, скорее всего, увидит, что идёт по воде; а если прикрепить мешочки с тёплом к ступням, то ему приснится, что шагает по пустыне. Таким образом, сновидениями отчасти можно управлять.
Ко второму типу относятся сны, где все сдержанные во время бодрствования желания и мысли получают полную свободу. Не удивляйтесь, если увидите сон с прекрасным соседом или коллегой по работе. Убийство во сне постоянно докучающего вас в реальной жизни человека тоже относится к этому типу.
Мысли, которые занимают большую часть времени в вашей реальной жизни, тоже влияют на сновидения. Если человек голоден, находится на диете, то не удивительно, что во сне он видит еду; если на работе полный аврал, то и в снах вам придётся потрудиться; а те, кто очень скучают в разлуке, могут встретиться, но только тоже во сне.
К четвёртому типу относятся сновидения, которые помогают нам открыть в себе качества, запрятанные в самых дальних уголках нашей души. Мы в параллельном мире можем попадать в ситуации и находить из них нестандартный выход, принимать решения, которые нам совершенно не свойственны, но ведь совершаем их мы, пусть даже и во сне.
Наши предки верили в то, что во время сна душа человека отделяется от тела и может совершать путешествия даже в высшие миры. Там можно получить информацию о том, что должно произойти в будущем, и именно поэтому сны и считались неким предсказанием.
Некоторые люди заявляют о том, что никогда не видят сны, но на самом деле они их просто не помнят.



А что можно сказать о кошмарах? Таким образом выражается противоречие между вашими потребностями. Происходит внутренний конфликт, который беспокоит вас в реальной жизни, то же самое продолжается и во сне. Если кошмарные сны вас часто беспокоят, то нужно искать компромиссное решение проблемы. Вы успокоитесь, освободится большое количество энергии, которую можно направить на другие дела, и сны станут более радужными.
Если сон заканчивается не так, как вам того бы хотелось, вы можете попытаться снова заснуть, но направить события уже в то русло, которое вам нравится.
Сон богат на разные загадки, кто знает, может быть, в ближайшее время учёные сделают новые удивительные открытия.